Jejum de Daniel, como fazer:

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Como começar o Jejum?

    1. Ore a Deus
    2. Leia a Palavra
    3. Apresente os propósitos
    4. Comece o Jejum

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Propósitos desse jejum:

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    1. Se Aproximar mais de Deus
    2. Pela Família
    3. Pelo ano de 2020
    4. Pedido Pessoal
    5. Despertar da Igreja em Pregar a Cristo

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Dicas para o Jejum (Alimentos)

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   O que posso comer?

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    - Todo tipo de hortaliças: Legumes e verduras. 
    - Cereais: Arroz branco e integral, aveia integral, trigo integral 
    - Frutas: Qualquer tipo. 
    - Sucos naturais: somente com água e sem açúcar. 
    - Pães: Pão de água (Farinha, água e sal). 
    - Leite: Somente de soja
    - Temperos: Alho, sal, pimentão, óleo de soja e cheiro verde. 
    - Derivados de soja.
    - Chás Naturais: Erva cidreira, hortelã, camomila, erva-doce.

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   O que devo evitar?

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    - Refrigerantes
    - Derivado de animais (leite e seus derivados, ovos, etc.). 
    - Carne vermelha e branca.
    - Frituras em geral
    - Doces em geral
    - Sucos artificiais
    - Açúcar 
    - Café
    - Alimentos que contenham conservantes.
    - Manteiga, margarina, e produtos de gordura animal. 
    - Todo alimento que contenha em sua composição: Fermento, açúcar, soro de         leite, gordura animal, etc.

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A oração é importantíssima ! Consagre-se a cada dia !

Medite na Palavra!

Jejum sem Bíblia e sem Oração é dieta!

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